WeightWatchers Program

برنامج WeightWatchers هو البرنامج رقم 1 الذي يوصي به الأطباء لإنقاص الوزن†. لقد حصل تطبيقنا للتو على بعض الترقيات الجديدة، وأصبح الآن أسهل في المتابعة والالتزام به وأكثر فعالية.

اخسر وزنًا أكبر بمقدار 3.5 مرات*- وحافظ عليه بحلول فريدة لكل جسم.

- برنامج النقاط الذي أثبت كفاءته هو أساس ما نقوم به. احصل على خطط غذائية مخصصة وإرشادات غذائية لتناسب احتياجاتك.

- حقق أقصى قدر من النتائج من خلال ورش العمل التي يقودها المدرب حيث ستحصل على دعم مباشر من الخبراء.

- قم بالوصول إلى خطة الأدوية الطبية المخصصة، إذا كانت مؤهلة، واحصل على تسجيل وصول فردي من فريق رعاية سريرية مخصص.

- جديد! التقِ مع اختصاصي تغذية مُسجَّل لتخطيط وجبات أسهل وأكثر تصميمًا.

موثوق به من قبل الملايين، مخصص لك.

يمكن لجميع الأعضاء الوصول إلى تطبيقنا سهل الاستخدام والحائز على جوائز. فيما يلي معاينة لبعض ميزاتنا، بما في ذلك ميزات جديدة لمساعدتك على التتبع بشكل أسرع وأسهل:

- أجهزة تتبع الطعام واللياقة البدنية/النشاط والماء والوزن

- جديد! استخدم الكاميرا لتتبع الوجبات وقيمة نقاطها®

- جديد! 350+ نقطة الصفر، الأطعمة التي لا تتبع

- جديد! التتبع الكلي التلقائي لأي طعام تأكله

- ماسح الباركود للعثور على قيمة النقاط® لأي طعام معلب

- تساعدك أدلة "ماذا تأكل" على اتخاذ خيارات صحية عند تناول الطعام بالخارج أو الطهي في المنزل

- أكثر من 11000 وصفة وقاعدة بيانات لأكثر من 450 مطعمًا

- جديد! قم بإنشاء إجماليات قيمة النقاط لأي وصفة على الإنترنت

- يوفر تقدمي تقريرًا أسبوعيًا لمساعدتك في معرفة ما ينجح وما يجب تحسينه

- الوصول إلى شبكة اجتماعية حصرية للأعضاء فقط.

- دردشة حية لمدرب WW على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع

قم بتنزيل تطبيق WW الآن واحصل على نسخة تجريبية مجانية اليوم! بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية، يتم تجديد خطتك تلقائيًا شهريًا ما لم تقم بالإلغاء قبل انتهاء الفترة التجريبية.

شروط العضوية

سياسة الخصوصية: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy

شروط الخدمة: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†استنادًا إلى استطلاع أجرته شركة Cerner Enviza عام 2023 على 500 طبيب يوصون المرضى ببرامج إنقاص الوزن.

*استنادًا إلى تجربة معشاة ذات شواهد مدتها 6 أشهر (العدد = 376) قارنت المشاركين الذين اتبعوا WW مع أولئك الذين تلقوا إرشادات غذائية قياسية فقط. بالاسيوس وآخرون. 2024. مخطوطة قيد المراجعة. بتمويل من شركة WW International, Inc.